たった1カ月でうつ病を治した方法>ひきこもりを治すきっかけのコツと方法(社会人編)

私は、社会人でしたが、

あれ？ちょっとおかしいな？

仕事に対しても全てに対しても

ヤル気が全く出なくなってから、

３ヶ月後に引きこもりになりました。

そして、会社を辞めてしまいました。

食料を買いに行く以外はまったく

部屋からでませんでした。

そして、食べては寝て食べては寝て

の繰り返し…

さらに体力が衰え、頭痛もしてきて、

何もできなかったのを思い出します！

ひきこもりになってしまった方の

治すきっかけをお教えいたします！

これは、とっても大事なことなので、

大切に読んでくださいね！

ひきこもりになってしまったとはいえ、

以前の御自身の気持ちがまだ残っているはずです！

がんばろう！がんばろう！

私はもっとがんばれるのに…

といったように、頑張ろうとする気持が、

余計にひきこもりに拍車をかけてしまっていると

私は思います！

ひきこもりを治すポイントは、

いったん今までの頑張ってきた自分を

忘れて、次の新しい自分の為の

お休みの期間なのだと、心に決めることです！

そうすることで、あなたの考えの中で、

ひきこもりをしているという罪悪感ではなくなって、

御自身の人生の休憩の期間なのだと感じてきます！

そのように感じることで、本当に心から休まることが

できるはずです！

身体ともに正常でいくら優秀なプロのアスリート選手でも

試合が終わったり、シーズンが終わると、

まったく何もしない期間を作ります。

理由は、体や心を休めて、また、体がウズウズしてきて

スポーツをやりたくなるまで待つそうです！

そうすることで、次のシーズンでまた活躍をすることができるのです！

そのことと一緒で、

みなさんも一回本当に心を休めてみてはいかがですか？