たった1カ月でうつ病を治した方法>ステップ3ここまでくればあともう少し!うつ病ひきこもりを治す方法(子供編)
さあ、ステップ3です!
ステップ1、ステップ2で
お子さんと御家族の信頼関係ができてきたと
思います!
こちらのステップ3の目的は、
お子さんの体力作りです!
今後、社会へ旅立つお子さんへ体力をつけて
あげることで、精神的、身体的に強い大人に
させてあげるためです!
ステップ3では、ステップ2と同じ要領で、
15分〜30分程度歩いてあげるのですが、
お子さんがついてこれる程度で構いませんので、
少し早いペースで歩くか小走りにペースを上げてあげて
ください!
お子さんが少し汗をかき、少し息が切れる程度が良いと思います!
それを、数日続けて頂き、
さらに、数日はもっと速いペースで、行いましょう!
子供は、ポテンシャル(潜在能力)が高いので、
あっという間に上達することでしょう!
しかし、無理は禁物なので、あくまでも
お子さんの様子を見ながら、
気長に続けて頂くことをおすすめ致します!
歩いたり走ったりすることが、
楽しいと思ってもらうことが大切です!
これらを、続けていくことで、
将来、我慢のできる人間になりますし、
何事にも頑張れ、人の痛みのわかる人間にも
なれます!
このステップ3はかなり大切な内容です!
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