たった1カ月でうつ病を治した方法>ステップ4この方法を実践して、うつ病ひきこもりを完璧に治してしまいましょう!(社会人編)
ステップ3を経験して頂ければ、
すでに精神的に安定し、
うつ病やひきこもりにならないような
心と体をてに入れることができたと
思います!
このステップ4の時点では、
あなたは、体を動かして、
何かをやりたいと意欲的になって
いると思います!
そこで、ステップ4では、
より外に対しての免疫を付けて行きます!
これから、新しい自分として、
社会に出て行く為に、
いろいろな人に興味を持てることが必要です!
そこで、今回ご紹介するのは、
いろいろな人をみて頂きたいです!
世の中にはこんな人もいるんだぁ〜
と、感じてください!
その方法とは、
YOU TUBE の動画をひたすら見ることです!
御自身の時間がある時に
自分の興味のある事を検索すると
いろいろな画像が出てきます。
どんな画像でも構わないので、
ちなみに、私はお笑い番組が好きなので、
いろいろ検索して、
とんねるずやダウンタウンの動画を見たり
一般の方のおもしろ動画をみて楽しんでいます!
みなさんも是非、自分の興味のある動画をみて
いろいろな人をみていろいろ感じてください!
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