たった1カ月でうつ病を治した方法>ステップ２重要実践内容！うつ病ひきこもりを治す方法（子供編）

さあ、うつ病やひきこもりのお子さんを

救ってあげましょう！


これは、非常に簡単ですので、どなたでもできます！

それは…

お子さんと一緒に外を歩くのです！

それだけです！

これは、どこかへ行くついでではなくて、

運動着に着替えて歩く時間をつくって

一緒に歩くことが非常に大切です！

歩く時間はお子さんの体力を考えて、

１５分〜３０分ぐらいでお願いいたします！

しかし、無理はさせないでくださいね！

この一緒に歩くだけですが、立派な共同作業です！

運動着に着替えて歩くというのがポイントですね！

歩いているだけですが、少しずつ体力がついてきますし、

歩いている時も会話ができます！

歩いている時に、少しづつですが、

お子さんから悩みや相談も聞けるはずです！

その時に注意点ですが、あくまでも御家族は

聞き役に徹してください！

アドバイス程度にしてください！

アドバイスを求められたら、答えても良いですが、

その時点では、お子さんに対して方向性は決めないでくださいね！

ポイントは、信頼関係ですよ！

一緒に歩いてくれて、会話ができることで

このステップは大成功ですから！

そして、歩いて帰ってきたら必ずこう言ってください！

「楽しかったね」と♪

これを、毎日でなくても毎週２〜３回続けてください！


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